老けて見える原因は、実は目元にあるってご存じでしょうか？鏡を見るたびに、最近老けて見えると感じている人は、実は目元が原因なことが多いのです。何とかして若々しい目元を取り戻したいし、取り戻す方法を知りたいですよね。

そこで今回は、老けて見える原因が目元にある理由や対処法、簡単に若見えする方法などについて詳しく見ていきます。まずは、最後までご覧ください。

• 老けて見える原因が目元にある理由
  • 人の視線は真っ先に目元に向かう
  • 体調の変化が現れやすい
  • 老化のサインが最も出やすい
• 目元が老けて見える原因になる生活習慣は？
  • 日常的な目の酷使
  • 合わないメガネ・コンタクトレンズの使用
  • 睡眠不足
  • 目元をこするクセ
  • 間違ったスキンケア
  • 紫外線対策が不十分
  • ストレスの解消不足
• 簡単に目元が若く見える目元専用美容について
• 目元の若見え効果が抜群のアイケア（EYECARE）とは？
  • アイケア（EYECARE）のアプローチ方法
  • アイケア（EYECARE）で得られる嬉しい効果とは？
  • アイケア（EYECARE）は効果も安全性も高い施術
  • 気軽に通い続けられるリーズナブルな料金設定
  • アイケア（EYECARE）は定期的に通うことがおすすめ
• まとめ

老けて見える原因が目元にある理由

はじめに、老けて見える原因がなぜ目元にあるとされるのか、主な理由を詳しく見ていきましょう。

人の視線が真っ先に目元に向かう

老けて見える原因が目元にあるとされる理由として第一に挙げられるのが、人の視線が真っ先に目元に向かうことです。私たちは、人の顔を見るときに、無意識に目元に視線を合わせています。

そのため、目元がくすんでいる、小じわが目立つといった状態だと、お顔の印象だけでなく全体の印象が老けてしまうのです。食事管理を徹底し、適度の運動をして健康的に生活している人であっても、目元の印象によって実年齢より老けて見えることは十分にあり得ます。

体調の変化が現れやすい

体調の変化が現れやすいのも、老けてみえる原因が目元にあるとされる理由の一つです。おそらく、皆さんも以下のような経験をしたことあるのではないでしょうか。

• お酒の飲みすぎで翌日目がむくんでしまった
• 寝不足が続いて目元にひどいクマができた
• 花粉症のかゆみで目元をかいてしまってしわっぽくなった

目元の皮膚は、とてもデリケートです。ちょっとした体調の変化が目元に影響し、老けて見える原因になってしまうのです。若いころはすぐに回復しても、年齢を重ねるほどダメージが定着しやすくなり、結果的に老けて見えてしまいます。

老化のサインが最も出やすい

目元は、老化のサインが最も出やすい場所です。私たちは、起きている間、ずっと目を酷使している状態です。つまり、目元の筋肉やお肌に大きな負担をかけ続けているといえます。

そのため、年齢を重ねるほど老化のサインが出やすくなるのです。一見して若々しく見える人でも、メイクを取ると小じわやくすみが目立つことも多く見られます。若いころよりお肌がたるんでしまうのも、ある程度仕方がありません。老化は誰しも避けられないこととはいえ、何とか対策をしたいと思うのも自然なことでしょう。

目元が老けて見える原因になる生活習慣は？

では、目元が老けて見える生活習慣には、どんなものあるのでしょうか。それぞれの対処法と併せてご紹介しましょう。

日常的な目の酷使

目元が老けて見える生活習慣として、第一に挙げられるのが、日常的目の酷使です。たとえば、以下のようなことに心当たりがある人は、日常的に目を酷使しているといえます。

• 毎日長時間スマホの画面を見ている
• 仕事や趣味で長時間パソコンを使う
• 趣味で長時間ゲームや読書をしている
• 趣味でテレビ鑑賞やDVD鑑賞を楽しんでいる

また、普段目を休める習慣がない人も、注意してください。目の疲れがたまってしまい、簡単には回復しづらくなってしまいます。

【対策方法】

スマホ・パソコンは、1時間使用したら10分程度は休むようにしましょう。このとき、完全に目を休めることが大切です。休むといいつつ、SNSをチェックするなどもってほかといえます。

たとえば、窓の外から遠くの景色をぼんやり眺める、目の疲れをいやすホットアイマスクを使用する、疲れ目用の目薬を適宜差すといった方法でもよいでしょう。なお、意識的に目を休めても疲れが残る場合、眼精疲労の段階に進んでいることが考えられるため、速やかに眼科を受診することをおすすめします。

合わないメガネ・コンタクトレンズの使用

老けて見える目元になる原因の一つに、合わないメガネ・コンタクトレンズの使用が挙げられます。度やかけ心地・付け心地が合わないメガネ・コンタクトレンズは、目や目元周辺に大きな負担をかけているものです。

実際に、メガネ・コンタクトレンズを使ってもよく見えないため、無意識に目を細めてしまいがちです。すると、目元に小じわができて定着してしまい、老けて見える原因になります。

【対策方法】

まずは、自分の目に合ったメガネ・コンタクトレンズに作り直すことが必要です。このとき、眼科で視力検査をしてもらうことをおすすめします。眼科にて視力検査を行うことで、自分に合った度数が分かるだけでなく、眼病などの発見につながることもあるでしょう。

その後、処方箋を出してもらい、メガネ・コンタクトレンズ販売店にて購入すると確実です。メガネ・コンタクトレンズ販売店でも視力検査は可能ですが、スタッフの技術力がまちまちである以上、検査結果に不安が残るのは否定できません。眼科以外での視力検査でメガネ・コンタクトレンズを作り直す場合は、こうしたデメリットがあることも理解しておきましょう。

睡眠不足

目元が老けて見える原因として、慢性的な睡眠不足も挙げられます。睡眠不足が続くと、目元が血行不良になり、疲労物質や老廃物がうまく流れません。すると、目元にくまができたりくすんで見えたりします。

また、目がむくみ、目の表情もどんよりとして暗く見えるため、実年齢より老けて見えます。

【対策方法】

生活リズムを見直し、良質な睡眠につながるように改善しましょう。また、自分に合った寝具を揃える、寝室の温度や湿度・照度を調整するといった方法も効果的です。

寝る2時間ほど前に入浴を済ませると、自然な睡眠につながります。なお、寝る前にスマホやパソコンを使用すると、交感神経が働いたままになり、睡眠不足になりやすいため気を付けましょう。老けて見えるのが嫌なら、寝る前のスマホやパソコンの使用は避けるべきです。

目元をこするクセ

目元が実年齢より老けて見える人は、目元をこするクセがある人が多いものです。たとえば、以下のようなことに心当たりがある人は、無意識に目元をこすっている可能性があります。

• 花粉症やアレルギーによる目のかゆみ
• ドライアイ
• 寝不足
• 個人的なクセ

【対策方法】

まずは、普段から目をこすらないように意識してみてください。もしくは、親しい人に協力してもらうのもよい方法です。目元をこすっていたら指摘してもらうようにすれば、早期に改善できます。

花粉症やアレルギーで目がかゆくなり、つい目元をこすってしまう場合は、花粉症やアレルギーの治療が第一になります。単なるクセで目元をこすっている場合は、意識してこすらないようにしてみましょう。

間違ったスキンケア

目元が老けて見える原因として、間違ったスキンケアもよく見られます。スキンケアは、本来お肌を美しくするために行うものです。しかし、間違った方法で行うとお肌に大きな負担をかけて、結果的に逆効果になってしまいます。

また、保湿が不十分な場合も、乾燥により目元に小じわが増えて老けて見らるので気を付けましょう。特に、年齢を重ねたお肌は乾燥に傾くため、保湿が不十分だと実年齢以上に見えてしまいます。

【対策方法】

目元周囲は、お肌が特に薄くて敏感です。ゴシゴシこすらず、すべてのお手入れをやさしいタッチで行いましょう。特に、メイク落としや洗顔の段階で、無意識に力が入ってしまいがちです。こすらなくてもするっと汚れが落ちるタイプのメイク落としや洗顔剤を選び、やさしく洗いましょう。

また、保湿力が高くてマイルドな化粧水や美容液、目元専用クリームなどで丁寧に保湿してください。このときも、こすらないように気を付け、ごく軽いタッチで塗布していきましょう。

紫外線対策が不十分

紫外線対策が不十分なことも、目元が老けて見える原因になります。普段、きちんと紫外線対策を行っているつもりでも、目元はつい忘れてしまいがちです。

紫外線は、目元周辺のお肌に大きなダメージを与え、老化を早めてしまいます。屋外にいる時間が長い人は、特に紫外線の影響を受けやすく、目元の老化が進みやすいため、注意が必要です。

【対策方法】

以下のような方法を参考にして、目元の紫外線対策を行いましょう。

• 外出時はサングラスをかけたりつばの広い帽子をかぶる
• 曇りの日でも日傘を使用する
• 目元周辺でも使えるマイルドな日焼け止めを塗る

なお、日焼け止めを塗ったら、当日中に落とすことが大切です。日焼け止めを塗ったままだと、お肌に大きな負担がかかって、ダメージを与えることがあります。

ストレスの解消不足

生きている限り、誰しもストレスから完全に解放されることはありません。しかし、ストレスがたまると、無意識に目元の周囲に力が入ってしまうため、小じわなどの原因になります。

また、表情も固く、暗くなることから、老けて見える原因になるのです。仕事や家事・育児などで多忙な人、大きなトラブルを抱えている人は、特に注意が必要といえます。

【対策方法】

ストレスを感じたら、自分なりの方法でこまめに解消していきましょう。何か嫌なことや緊張することがあっても、ストレスを解消する方法を知っていることで、抱え込まずに済みます。たとえば、自分が大好きな趣味に没頭する、大好きなスイーツを食べるといった方法で構いません。

また、悩みを聞いてくれる知人と定期的に会い、お互いの愚痴を聞きあうのもよいでしょう。定期的にストレスを発散でき、気持ちが軽くなることを実感できるはずです。

簡単に目元が若く見える目元専用美容について

老けてい見える原因に、目元の印象が大きく関係していることがお分かりいただけたことでしょう。しかし、、今までご紹介した主な原因別の対策方法を行うことによって、明るく若々しい目元に導くことが可能です。

とはいえ、いずれも毎日コツコツと続けていていく必要があります。明るく若々しい目元を目指し、無理なくやってみてください。

もしも、今すぐ、簡単に目元の印象を変えたいのであれば、目元専用美容を受けてみることがおすすめです。目元美容に特化した施術なので、短期間に若々しい目元に導くことができます。

目元の若見え効果が抜群のアイケア（EYECARE）とは？

私どもシェアリングヘルスでご提供している目元専用美容のアイケア（EYECARE）は、目元が老けて見える原因に深くアプローチし、明るく若々しい印象に導きます。

アイケア（EYECARE）のアプローチ方法

私どもの目元専用美容であるアイケア（EYECARE）では、主に年齢を重ねた目元周辺の筋肉に、特別な周波を発する高性能なマシンを使用し、明るく若々しい目元に導きます。

目元周辺の筋肉のコリがほぐれると、血行不良が改善し、疲労物質や老廃物がスムーズに流れます。すると、施術前より目が軽くなり、大きくぱっちりと開くことを実感できるのです。見た目にもはっきり分かるので、多くの皆さんに満足していただいています。

アイケア（EYECARE）で得られる嬉しい効果とは？

アイケア（EYECARE）を受けることで、以下のような嬉しい効果を実感していただけます。年齢を重ねたことによる目元のお悩みなどに、大変効果的です。

• 目元の小じわ・くすみ・くま・たるみの改善
• ドライアイの改善
• 眼精疲労による不快な症状の改善（目の重み・乾き・頭痛・肩こりなど）

また、多くの皆さんがリラックス効果を感じており、ストレス解消や気分転換にもなるとご好評をいただいています。

アイケア（EYECARE）は効果も安全性も高い施術

アイケア（EYECARE）は、効果も安全性も高い施術であることが自慢です。1回でもハッキリした効果を実感できるため、モチベーションがアップします。

また、アイケア（EYECARE）は、メスや針を一切使わないのもポイントです。そのため、痛み・副作用・失敗のリスクがありません。また、ダウンタイムも発生しませんから、施術後すぐに普段の生活を送ることができます。

さらに、安全性の点では、ものを見ることのスペシャリストである視能訓練士が全面的に監修しています。このように、アイケア（EYECARE）が多くの皆さんにご好評をいただいているのは、効果も安全性も高いからなのです。

気軽に通い続けられるリーズナブルな料金設定

高い効果が期待できる施術ほど、心配になるのが料金設定になります。その点、私どもでは気軽に通い続けられるよう、リーズナブルな料金設定を実現しています。

• アイケアコース（20分）：4,500円
• アイケア＆スキンケアコース（60分）：10,000円

なお、上記のほかにも、お得なチケット制もご用意しています。ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

アイケア（EYECARE）は定期的に通うことがおすすめ

アイケア（EYECARE）は、1回でもはっきりした効果が実感できます。しかし、明るく若々しい目元を定着させるには、定期的に通っていただくことがおすすめです。具体的には、2週間～1か月に1回のペースが理想といえます。

もちろん、無理は禁物ですから、皆さんのペースで構いません。ご自分のペースで定期的に通い続けるほど、老けて見える目元が徐々に改善され、何度も鏡を見たくなるようにります。

まとめ

今回は、老けて見える原因が目元にあることについて、いろいろとご紹介してきました。目元に小じわ・くすみ・くま・たるみなどが目立つと、実年齢以上に老けて見てしまうものです。もしも、目元が老けて見えるようなら、原因を突きとめて必要な対処を進めていくとよいでしょう。

なお、目元が老けて見えるとお悩みの方は、私どもシェアリングヘルスがご提供しているアイケア（EYECARE）を受けていただくことがおすすめです。メスも針も一切使わない安全な方法で、簡単に若々しく明るい目元に導きます。医療故意ではありませんから、痛みや副作用・失敗のリスクもありません。もちろん、ダウンタイムも発生しませんのでご安心ください。

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著者プロフィール
氏名：三原昂洋　
役職：視能訓練士
出身病院：帝京大学病院
専門得意分野：基礎医学大要、基礎視能矯正学、視能検査学、視能障害学及び視能訓練学、目元美容
経歴：帝京大学医療技術学部視能矯正学科卒業 2012年卒業
臨床経験の後、シェアリングヘルス株式会社にてヘルスケア事業に従事。健康で魅力的な目元をつくるリラク&エステ施術を監修。