ドライヘッドスパとは？眼精疲労に効く人気の施術を徹底解説！
ドライヘッドスパにご興味がおありでしょうか？ドライヘッドスパとは、通常のヘッドスパと異なり、ハンドマッサージを中心に進める施術のことで、今とても注目されています。
とはいえ、ドライヘッドスパにはどんな特徴があり、どんな効果があるのか、どこで受けられるのなど、分からないことばかりでしょう。
そこで今回は、ドライヘドッスパの主な特徴やメリット、気になる効果などについて、詳しくご紹介します。ぜひ、ご覧になってみてください。
- ドライヘッドスパの定義
- ドライヘッドスパがおすすめの人は？
- ドライヘッドスパが眼精疲労に効果的な理由
- 目の周辺の血流がよくなる
- 頭皮のコリがほぐれる
- 眼精疲労のツボを刺激する
- 精神的に深くリラックスできる
- 頭皮のセルフマッサージとドライヘッドスパの違い
- 頭皮のセルフマッサージで眼精疲労が改善しない理由
- 眼精疲労の改善には断然ドライヘッドスパがおすすめ
- ドライヘッドスパを提供しているサロン3つ
- ヘッドミント
- 仙豆のちから
- 悟空の気持ち
- EYECAREのドライヘッドスパとは？
- EYECAREのドライヘッドスパの特徴
- 「アイケアコース」を続けて受けるとより効果的
- 眼精疲労の改善以外のうれしい効果も実感できる
- 施術料金について
- ドライヘッドスパについてよくある質問
- まとめ
ドライヘッドスパの定義
ドライヘッドスパとは、水やオイルを使用せず、ハンドマッサージを基本として頭皮を揉みほぐす施術のことです。凝り固まった頭皮を揉みほぐし、疲労回復やリフレッシュを目的に行われます。
ドライヘッドスパと一般的なヘッドスパとの違いは、水やオイルの使用の有無です。一般的なヘッドスパは、頭皮や髪のケア・メンテナンスが主な目的になります。髪や頭皮に栄養を与えてスタイリングしやすくしたい、頭皮の汚れをプロの手でしっかりクレンジングしてもらいたいといった人は、一般的なヘッドスパがよいでしょう。
ドライヘッドスパがおすすめの人は？
ドライヘッドスパは、以下のような人におすすめです。
- パソコンやスマホを長時間眺めていることが多い
- 大きなストレスを抱えている
- 眼精疲労で悩んでいる
- 首や肩のコリでつらい
- 頭が重いと感じることが多い
- 特に理由もなくイライラしがち
- 寝つきが悪くなかなか熟睡できない
上記のような症状がある人は、ドライヘッドスパを受けることで気になる症状が改善する可能性が高いといえます。
ドライヘッドスパが眼精疲労に効果的な理由
目の周辺の血流がよくなる
眼精疲労の主な原因に、目の血流が悪くなっていることが挙げられます。目の血流が悪くなると、疲労物質が溜まってしまうからです。
ドライヘッドスパを行うと、目の周辺の血流がよくなり、溜まっていた疲労物質が流れていきます。その結果、眼精疲労が改善するというわけです。
頭皮のコリがほぐれる
ドライヘッドスパを行うことで、頭皮のコリがほぐれます。頭皮のコリがほぐれると、頭が軽くなることを実感できるでしょう。また、同時に目の周りも軽くなり、眼精疲労が改善されます。頭皮のコリは、眼精疲労の原因の一つだからです。
また、頭皮のコリがほぐれた結果、「目元のむくみが取れて目が大きくなった」など、眼精疲労の改善以外の効果を感じる人も多くいます。
眼精疲労のツボを刺激する
眼精疲労のツボを刺激するのも、ドライヘッドスパが眼精疲労に効果がある理由です。頭部には、眼精疲労に効果があるツボが多く存在しており、マッサージの際に自然に刺激することになります。
頭部のツボは、顔のツボよりも自分で押すのが難しいものです。その点、ドライヘッドスパでは、自分では押しづらい位置のツボも適度な力で刺激してもらえます。眼精疲労に効果があるのも、当然といえるでしょう。
精神的に深くリラックスできる
ドライヘッドスパを受けると、精神的に深くリラックスできます。眼精疲労を訴える人は、常にストレスを抱えており、心も疲労しているケースが多いものです。
ドライヘッドスパを受けると、頭皮のコリがほぐれて血行が改善され、溜まっていた疲労物質が流れていき、頭が軽くなります。すると、心も連動してスッキリするのです。
頭皮のセルフマッサージとドライヘッドスパの違い
ここまでお読みいただいた皆さんの中には、「頭皮のセルフマッサージと何が違うのだろう？」と疑問に感じる方もいらっしゃることでしょう。ここでは、両者の主な違いについて詳しく見ていきます。
頭皮のセルフマッサージで眼精疲労が改善しない理由
皆さんも、一度は頭皮のセルフマッサージを行ったことがあることでしょう。そもそも、毎日髪を洗っている際にも、頭皮をセルフマッサージしているはずです。頭皮の汚れを効率よく落とすには、頭皮のセルフマッサージが必要不可欠といえます。
しかし、毎日髪を洗う際に頭皮のセルフマッサージを行っていても、眼精疲労に悩むのはなぜでしょうか。ここに、ドライヘッドスパとの違いがあります。頭皮のセルフマッサージでは眼精疲労の改善に至らない、つまり、やり方が違う、アプローチ方法が違うといえるのです。
眼精疲労の改善には断然ドライヘッドスパがおすすめ
眼精疲労の改善を目的として頭皮のセルフマッサージを行うとしても、継続するのは意外と難しいものです。また、正しい方法で行っていると思っていても、実は間違っていることが多く見られます。間違ったやり方で行うと思わぬトラブルにつながることがあるので、注意が必要です。
それに、ドライヘッドスパは、横になっているだけで受けることができます。セルフマッサージによる腕や指の疲れ、肩のコリもありません。眼精疲労は、目の疲れが悪化して慢性化している状態です。眼精疲労に深くアプローチして改善していくためにも、質のよいドライヘッドスパを受けることがおすすめです。
ドライヘッドスパを提供しているサロン3つ
ここでは、ドライヘッドスパを提供しているサロンを3つご紹介します。
ヘッドミント
ヘッドミントは、ドライスパ専門サロンとして人気です。主に西日本を中心に、35店舗を展開しています。ドライヘッドスパは、50～85分（カウンセリング・会計時間を含む）までのコースから選ぶことが可能です。
リーズナブルな料金設定とフレンドリーさがポイントで、気軽に足を運びやすいといえます。
仙豆のちから
仙豆のちからでも、ドライヘッドスパを受けることが可能です。名古屋を中心に店舗を展開しており、ドライヘッドスパ専門の大手サロンの一つです。
仙豆のちからは、「質の高い熟睡」にこだわりがあり、睡眠不足や質の悪い睡眠で悩む方から人気があります。深いリラックス体験に興味がある方にも、魅力的なサロンです。
悟空の気持ち
ドライヘッドスパを体験してみたい方は、悟空の気持ちも要チェックです。悟空の気持ちは、日本初の「頭のほぐし専門店」専門サロンとして誕生しました。
悟空の気持ちは、日本全国の主要都市を中心に数多くの店舗を展開しています。また、独自の「ヘッドマイスター資格」をすべてのスタッフが取得した上で施術しているのが特徴です。
EYECAREのドライヘッドスパとは？
眼精疲労の解消には、私どものEYECAREのドライヘッドスパがおすすめです。ここでは、EYECAREのドライヘッドスパとはどんな施術か、詳しくご紹介しましょう。
EYECAREのドライヘッドスパの特徴
EYECAREのドライヘッドスパは、眼精疲労ケアのスペシャリストであるアイケアリストがオールハンドで丁寧に頭皮をもみほぐしていくのが特徴です。アイケアリストは、専門の研修により高度な専門知識を身に着けています。きちんとした理論に基づいた施術ですから、高い効果が期待できるのです。
なお、EYECAREに関するすべての施術は、国家資格である視能訓練士が監修していますので、安全性が保証されています。医療行為ではありませんから、針やメスを一切使いません。そのため、副作用やダウンタイムの心配も不要です。
「アイケアコース」を続けて受けるとより効果的
アイケアリストによる丁寧なドライヘッドスパで頭皮が心地よくほぐれたら、その後は、ぜひ「アイケアコース」を続けてお受けください。すると、より高い効果を実感していただけます。
ドライヘッドスパで頭皮がほぐれると、顔周りの血行が促されます。さらに、続けて「アイケアコース」で目元の周辺の筋肉のコリをほぐすことで、眼精疲労の改善に深くアプローチできるのです。それぞれ別々に施術を受けるよりも、続けて受けていただくことを断然おすすめします。
眼精疲労の改善以外のうれしい効果も実感できる
ドライヘッドスパとアイケアコースを組み合わせると、眼精疲労の改善以外にもうれしい効果がたくさんあります。たとえば、以下のようなものです。
- 目元がむくみが取れてパッチリする
- 目元のシワ・小じわ・クマの改善
- お顔全体のハリ感のアップ
- お化粧ノリのアップ
- より深いリラックス効果得られる
- 複数の相乗効果による自然なアンチエイジング効果を得られる
私どもの施術は、1回でもハッキリとした効果が実感できます。多くの皆さんにご好評をいただいていますので、ぜひ一度お試しになってみてください。
施術料金について
EYECAREでは、リーズナブルな料金体系を実現しています。美容院に通う感覚で、お気軽に起こしください。
- アイケアコース（20分）：4,500円
- アイケア＆スキンケアコース（60分）：10,000円
「まずは、お試しで」とお考えなら、基本のアイケアコースがおすすめです。施術時間が20分と短いため、何かと多忙な皆さんからもご好評をいただいています。また、アイケア＆スキンケアコースでは、お顔全体のスキンケアまで行っていますので、こちらもぜひご検討ください。
なお、上記以外にチケット制もご用意しています。よりお得な料金で定期的に通っていいただけますので、ぜひご利用ください。
ドライヘッドスパについてよくある質問に回答
ここでは、ドライヘッドスパについてよくある質問に回答します。それぞれよく読んで、ドライヘッドスパおよび眼精疲労に関する理解を深めてください。
Q．ドライヘッドスパを受ける前に髪を洗っていくべき？
A．前日に髪を洗っていれば、特に問題はありません。むしろ、直前に髪を洗うことで、普段の頭皮の状態を正確に判断しづらくなるので注意してください。
Q．スタイリング剤を使っていてもドライヘッドスパを受けられる？
A．ドライヘッドスパを受けるときは、スタイリング剤の使用は極力避けてください。スタイリング剤が頭皮に付着していると、効果が半減します。また、施術後はスタイリングが崩れることからも、当日はスタイリング剤を使用しないことがおすすめです。
Q．ドライヘッドスパはどれぐらいの頻度で受けるとよい？
A．特に決まりはありませんが、2週間～1か月に1回程度の頻度で定期的に通っていただくとよいでしょう。
Q．ドライヘッドスパは健康保険を使って通える？
A．いいえ、健康保険の適用外になります。ドライヘッドスパは眼精疲労の回復に効果が期待できるとはいえ、医療行為ではなく、病気の治療目的で行うもので
もないからです。
Q．ドライヘッドスパに通っても眼精疲労が改善しない場合もある？
A．ドライヘッドスパは、眼精疲労に大きな効果が期待できる施術です。しかし、眼精疲労の原因によっては、改善が難しい場合もあります。たとえば、目の病気や全身の病気が原因での眼精疲労は、病気の根本的な改善が必要です。目の病気や全身の病気が原因の眼精疲労については、速やかに医療機関を受診し、適切な治療を開始してください。
まとめ
ドライヘッドスパとは、水やオイルを使わず、ハンドマッサージを基本として頭皮のコリをほぐしていく施術です。眼精疲労や首・肩のコリといったつらい症状も、ドライヘッドスパを改善できる可能性が高くなります。
特に、眼精疲労でお悩みの皆さんは、私どものEYECAREドライヘッドスパ＆「アイケアコース」をお試しいただくことがおすすめです。眼精疲労のプロであるアイケアリストにより丁寧に頭皮をもみほぐした後、「アイケアコース」を続けて行うことで、より高い効果を実感できます。
なお、EYECARE関連の施術は、医療行為ではありません。針やメスを一切使わないため、副作用やダウンタイムもなく、国家資格である視能訓練士が監修していることから安全性が高いことが特徴です。ぜひ、お気軽にお試しください。
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著者プロフィール
氏名：三原昂洋
役職：視能訓練士
出身病院：帝京大学病院
専門得意分野：基礎医学大要、基礎視能矯正学、視能検査学、視能障害学及び視能訓練学、目元美容
経歴：帝京大学医療技術学部視能矯正学科卒業 2012年卒業
臨床経験の後、シェアリングヘルス株式会社にてヘルスケア事業に従事。健康で魅力的な目元をつくるリラク&エステ施術を監修。効果検証1,000件のエビデンスを基に店舗サービスを展開。
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